Sınav Kaygısını Azaltmanın Yolları Sınav Kaygısı Nedir ve Nasıl Tanımlanır? Sınav kaygısı, öğrencilerin eğitim hayatlarının bir parçası olan sınavlarda, beklenen performansı sergileyememe korkusuyla ortaya çıkan yoğun duygusal ve fiziksel stres durumudur. Bu durum, öğrencilerin bilgi ve becerilerini optimal düzeyde kullanmalarını engelleyebilir, motivasyonlarını düşürebilir ve genel olarak sınav sonuçlarına olumsuz yansıyabilir. Sınav kaygısı, genellikle fiziksel belirtiler, […]